Mandag begynte skolen og etter det har det ikke vært mye tid til blogging... Vi skal i løpet av 5 uker bli ferdig med 10 studiepoeng i Anatomi og fysiologi og det er ikke barnemat! Alle skjelett og muskler i kroppen skal pugges i tillegg til masse masse mer..
I tillegg til teori forelesning i anatomi har vi morgen trening, som på tirsdag var jogging og divere øvelser på stranda, og egentrening som besto av jogging mandag og i dag. Og ettermiddagstrening som består av basis øvelser på de forskjellige muskelgruppene. I to dager nå har det vært fokus på bein;-)
Her er et bildedryss:
 |
Armhevninger på stranda
|
 |
| Øvelse med medisinball, ca 4 kg. |
 |
| Pep talk!! |
 |
| Alternativ planke:-) |
 |
| I klasserommet klar for anatomi undervisning |
 |
| Elisabeth og Julie klar for forelesning |
 |
| Markløft trening |
 |
Trener Erlend (Filet Mignon)
Tiger`n spiser green peas og pugger anatomi;-)
Nå skal jenta lese notater fra dagens forelesning! Ha en fin kveld der hjemme;-)
|
